In jedem Jahr fordert der Herbst uns heraus das Verblühte, nicht mehr Nährende und Ausgediente loszulassen, und gleichzeitig die Basis für Neues zu legen. 

Dieser wichtige Übergang zwischen der sonnigen Kraft des Sommers und der dunkleren Zurückgezogenheit des Winters ist inmitten hektischer Alltagssituationen, [Care-]Arbeit und ToDo-Listen oft gar nicht so leicht zu begleiten. 

In diesem Retreat werden wir deshalb in schweigender Stille die Schönheit des Herbstes durch immunstärkende Bewegung, expressive Künste, Atem-, Detox-, Energiearbeit, Somatic Movement und naturbasierte Rituale nutzen, um unseren Geist und Körper von veralteten Strukturen, Bedeutungen, Glaubenssätzen und Gedanken zu befreien. 

In dem wir in diesen Tagen das gesprochene Wort außen vor lassen, schaffen wir allererst jenen fruchtbaren Boden für neue Erkenntnisse, die uns die Möglichkeit geben, sie auch nach dem Retreat in den Alltag einweben und umsetzen zu können, um immungestärkt auf das Jahresende zuzugehen.