Stille. Klarheit. Fokus.
Das Retreat
Mit Yassi Pishvaei & Dr. Pamela Geldmacher
3. - 5. Januar 2025 in Potsdam
Das Alte loslassen.
Innehalten.
Das Neue kraftvoll beginnen.
Jedes Jahr eröffnen wir mit diesem uns so ans Herz gewachsenen Stille-Retreat am jeweils ersten Januar-Wochenende einen Raum, in dem das laute Außen für 3 Tage ruhig werden darf.
Die ersten Tage des neuen Jahres werden gleichwohl nicht einzig und allein in stiller Zeit verbracht.
Mit Hilfe von Breathwork-, Flow & Movement-, Expressive Arts-Sessions und naturbasierten Ritualen werden jene wichtigen Loslass-Prozesse initiiert, die das Wiederauffüllen der Ressourcen für ein kraftvolles und intuitiv ausgerichtetes Jahr auf besondere Weise ermöglichen.
Fokus und Klarheit sind dabei erfahrbare Folge dieser gemeinsamen Retreat-Zeit, die in jeder:m Teilnehmer:in nachhaltig wirksam werden wird.
Für diese besondere Zeit wird das Essen auf ayurvedischer Basis leicht sein und von Katharina Rauch//Govindas Higher Taste und Foodcreateur Philipp Barten-Pishvaei zubereitet.
Wir freuen uns sehr darauf, das Jahr einmal mehr mit euch zu beginnen!
WAS UNS WICHTIG IST.
Jede:r ist herzlich willkommen (!)
Es sind keinerlei Vorerfahrungen nötig (!)
Der Großteil der Aufnahmen ist während unseres Retreats 2023 durch Retreat-Teilnehmerin Sonja Ahmed entstanden.
Wer ebenso begeistert von Sonjas filigranem Blick für Momente ist, die:der findet ihr fotografisches Portfolio hier:
https://sonja-yasmin.de/
DER RETREAT.ORT_
In Potsdam, direkt am Fahrlander See gelegen und nur 45 Minuten von Berlin Mitte entfernt, entfaltet sich das Landgut Nedlitz inmitten der wundervollen Brandenburgischen Landschaft.
Die Ruhe, die inmitten der historischen und gleichwohl renovierten Gemäuer des Landgutes tagein, tagaus ebenso spürbar ist, wie das Rauschen der Baumwipfel auf dem gesamten Areals oder die Rufe der Vögel entlang des Sees, all das sind die für uns kostbares Requisiten, um unser Stille. Klarheit. Fokus-Retreat nun bereits im dritten Jahr an diesem Ort stattfinden zu lassen.
Der Wert “Nachhaltigkeit”, wird auf dem Landgut Nedlitz auf allen Ebenen gelebt und so freuen wir uns, trotz wundervoller neuer Einrichtung und einer warmen Atmosphäre einen gemeinsamen ökologischen Fußabdruck zu hinterlassen, der dem tiefen Eingebundensein in die Natur entspricht.
ABLAUF_
FREITAG, 3. Januar 2025
16:00 Uhr Ankunft // Opening Circle // Erste gemeinsame Movement- und Atemeinheit
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Ab 19 Uhr Freie Zeit und Raum für & mit sich // Rückzug
SAMSTAG, 4. JANUAR 2025
(Frühstück individuell vor/nach den Sessions)
09:00 Uhr Breathwork & Meditation // Übergang in die Stille
09:30 Uhr Movement Flow
Ab 10:30 Uhr // Freie Zeit und Raum für & mit sich //
Ab 12:00 Uhr Mittagessen
15:00 Uhr Expressive Arts Session (inkl. Pause zwischen den Sessions)
17:00 Uhr Slow Body Movement & Breathwork & Meditation
Ab 17:45 Uhr Abendessen
Ab 19:00 Uhr Naturbasiertes Ritual am See
Ab 20:30 Uhr Freie(r) Zeit und Raum für & mit sich // Rückzug
SONNTAG, 5. Januar 2025
(Frühstück individuell vor/nach den Sessions)
09:00 Uhr Breathwork & Meditation
09:30 Uhr Movement Flow
Ab 12:00 Uhr Mittagessen
Ab 13:00 Uhr Expressive Arts Session (inkl. Pause zwischen den Sessions)
14:30 Uhr CoCreative Closing Ritual // Übergang aus der Stille
Sharing Circle & Verabschiedung
Bis 16:00 Uhr
WIR_
Yasaman (Yassi) Pishvaei //
Wissenschaftlerin, Multimedia Artist, Dozentin,
Expressive Arts TherapeutinDr. Pamela Geldmacher //
Somatic Leadership-Expertin, Pause-Forscherin, Yogini, Körper:Atem:Energie-Dozentin, Wissenschaftlerin
PRICING_
RETREAT
INKLUSIVE
Vollverpflegung auf ayurvedischer Basis
ganztägiges Tee-, Kaffee-, Wasser-, Früchte- und Nuss-Buffet
Breathwork & Meditation
Expressive Arts-Sessions
Naturbasierte Rituale
Free Movement Flow-Sessions (Elemente aus (Yin) Yoga, Pilates, Prana Flow, Mindful Movement, Somatic Practices, Qi Gong)
Kunstmaterialien vor Ort
EXKLUSIVE
An-/Abreise
Übernachtung (→ s. rechts)
EUR 490,-
UNTERKUNFT
EINZELZIMMER
für 2-Retreat-Nächte pro Person:
EUR 203,30,- (inkl. MwSt.)
//
DOPPELZIMMER
für 2-Retreat-Nächte pro Person:
EUR 160,50,- (inkl. MwSt.)
//
FREUND:INNENZIMMER
für 2-Retreat-Nächte pro Person
(mit geteiltem Bad):
EUR 181,90,- (inkl. MwSt.)
Die Buchung der Zimmer erfolgt direkt über uns!
Bitte lasst uns wissen, für welche Zimmerbelegung ihr euch entscheidet.
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