STILLE II
KLARHEIT II
FOKUS II

Das Retreat

Mit Yassi Pishvaei & Dr. Pamela Geldmacher

2. - 4. Januar 2026 in Potsdam

Das Alte loslassen.
Innehalten.
Das Neue kraftvoll beginnen.

Jedes Jahr eröffnen wir am jeweils ersten Januar-Wochenende einen Raum, in dem das laute Außen für 3 Tage ruhig werden darf.
Die ersten Tage des neuen Jahres werden in diesem STILLE II KLARHEIT II FOKUS RETREAT gleichwohl nicht einzig und allein in stiller Zeit verbracht.

Mit Hilfe von Breathwork-, Flow-, Movement Meditation-, Expressive Arts-Sessions und naturbasierten Ritualen werden jene wichtigen Loslass-Prozesse initiiert, die das Wiederauffüllen der Ressourcen für ein kraftvolles und intuitiv ausgerichtetes Jahr auf besondere Weise ermöglichen.

Fokus und Klarheit sind dabei erfahrbare Folge dieser gemeinsamen Retreat-Zeit, die in jeder:m Teilnehmer:in nachhaltig wirksam werden wird.

Für diese besondere Zeit wird das Essen auf ayurvedischer Basis leicht und nährender Bestandteil des Retreats sein.

Wir freuen uns sehr darauf, das Jahr einmal mehr mit euch zu beginnen!

[ALL LEVEL : ALL GENDER : ALL AGES]

Eine ruhige Landschaft mit kahlen Bäumen am Ufer eines Sees oder Flusses, unter einem bewölkten Himmel. Im Vordergrund befindet sich ein kleiner Steg oder Tisch.

DER RETREAT.ORT_

Hotelzimmer mit Doppelbett, Nachttischen mit Wasserflaschen und Trauben, einem kleinen Tisch mit zwei Sesseln, und einem offenen Fenster mit Aussicht auf Bäume.

In Potsdam, direkt am Fahrlander See gelegen und nur 45 Minuten von Berlin Mitte entfernt, entfaltet sich das Landgut Nedlitz inmitten der wundervollen Brandenburgischen Landschaft.

Die Ruhe, die inmitten der historischen und gleichwohl renovierten Gemäuer des Landgutes tagein, tagaus ebenso spürbar ist, wie das Rauschen der Baumwipfel auf dem gesamten Areals oder die Rufe der Vögel entlang des Sees, all das sind die für uns kostbares Requisiten, um unser STILLE & FOKUS-RETREAT nun bereits im 3. Jahr an diesem Ort stattfinden zu lassen.

Modernes Wohnzimmer mit grauen Sesseln, schwarzen Tischen, blauen und goldenen Hockern, grünen Pflanzen und großen Glaslampen.
Gedeckter Tisch mit weißer Tischdecke, zwei Schüsseln, einem Glas Tee, Besteck und einer Vase mit Pflanzen.

Der Wert “Nachhaltigkeit”, wird auf dem Landgut Nedlitz auf allen Ebenen gelebt und so freuen wir uns, trotz wundervoller neuer Einrichtung und einer warmen Atmosphäre einen gemeinsamen ökologischen Fußabdruck zu hinterlassen, der dem tiefen Eingebundensein in die Natur entspricht.

Ein Tisch mit einem Wasserspender mit Glasbehälter, einer Schüssel mit roten Äpfeln, einer Vase mit Blumen und zwei schwarzen Karaffen. Es befindet sich auch eine kleine weiße Tasse darauf.
Viele herbstliche Eichenblätter auf dem Boden.
Dunkler Raum mit Yogamatten, zwei großen Fenstern mit Vorhängen und zwei Stehlampen. Eine Person liegt auf einer Matte auf dem Boden.

ABLAUF_

FREITAG, 2. Januar 2026
16:00 Uhr Ankunft // Opening Circle // Erste gemeinsame Movement- und Atemeinheit
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Ab 19 Uhr Freie Zeit und Raum für & mit sich // Rückzug

SAMSTAG, 3. JANUAR 2026
(Frühstück individuell vor/nach den Sessions)
09:00 Uhr Breathwork & Meditation // Übergang in die Stille
09:30 Uhr Movement Flow
Ab 10:30 Uhr // Freie Zeit und Raum für & mit sich //
Ab 12:00 Uhr Mittagessen
15:00 Uhr Expressive Arts Session (inkl. Pause zwischen den Sessions)
17:00 Uhr Slow Body Movement & Breathwork & Meditation
Ab 17:45 Uhr Abendessen
Ab 19:00 Uhr Naturbasiertes Ritual am See
Ab 20:30 Uhr Freie(r) Zeit und Raum für & mit sich // Rückzug

SONNTAG, 4. Januar 2026
(Frühstück individuell vor/nach den Sessions)
09:00 Uhr Breathwork & Meditation
09:30 Uhr Movement Flow
Ab 12:00 Uhr Mittagessen
13:00 Uhr Expressive Arts Session
14:00 Uhr CoCreative Closing Ritual // Übergang aus der Stille
Sharing Circle
15:00 Uhr Verabschiedung

WIR_

  • Yasaman (Yassi) Pishvaei //

    Wissenschaftlerin, Multimedia Artist, Dozentin,
    Expressive Arts Therapeutin

    https://yasamanpishvaei.com/

  •  Dr. Pamela Geldmacher //

    Somatic Leadership-Expertin, Pause-Forscherin, Mental Coachin, Körper:Atem:Energie-Dozentin, Wissenschaftlerin

    https://pamelageldmacher.de/

PRICING_

RETREAT

INKLUSIVE

  • Vollverpflegung auf ayurvedischer Basis 

  • ganztägiges Tee-, Kaffee-, Wasser-, Früchte- und Nuss-Buffet

  • BREATHWORK & MEDITATION

  • EXPRESSIVE ARTS-Sessions

  • FEEL:BREATHE:FLOW-Sessions [Elemente aus Yoga, Pilates, Prana Flow, Movement Meditation, Somatic Practices, Qi Gong]

  • Naturbasierte Rituale

  • Kunstmaterialien vor Ort

EXKLUSIVE

  • An-/Abreise

  • Übernachtung (→ s. rechts)


    EUR 490,-

Altes Bauernhaus mit roten Ziegeldächern, umgeben von kahlen Bäumen und Wiese.

UNTERKUNFT

EINZELZIMMER

für 2-Retreat-Nächte pro Person:

EUR 253,30,- (inkl. MwSt.)

//

DOPPELZIMMER

für 2-Retreat-Nächte pro Person:

EUR 210,50,- (inkl. MwSt.)

//

FREUND:INNENZIMMER

für 2-Retreat-Nächte pro Person
(mit geteiltem Bad):

EUR 231,90,- (inkl. MwSt.)

*Die Buchung der Zimmer erfolgt über uns!

*Im Zimmerpreis ist der Preis für die Nutzung der Gruppenräume auf dem Landgut enthalten.

Anmeldung

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