Falling Leaves II Rising Spirits //
Das Stille & Detox - Retreat
Mit Yassi Pishvaei & Dr. Pamela Geldmacher //
07. - 10. Oktober 2024 in Österreich //
In jedem Jahr fordert der Herbst uns heraus das Verblühte, nicht mehr Nährende und Ausgediente loszulassen, und gleichzeitig die Basis für Neues zu legen.
Dieser wichtige Übergang zwischen der sonnigen Kraft des Sommers und der dunkleren Zurückgezogenheit des Winters ist inmitten hektischer Alltagssituationen, (Care-)Arbeit und ToDo-Listen oft gar nicht so leicht zu begleiten.
In diesem Retreat werden wir deshalb in schweigender Stille die Schönheit des Herbstes durch immunstärkende Bewegung, expressive Künste, Atem-, Detox-, Energiearbeit und naturbasierte Rituale nutzen, um unseren Geist und Körper von veralteten Strukturen, Bedeutungen, Glaubenssätzen und Gedanken zu befreien.
In dem wir in diesen Tagen das gesprochene Wort außen vor lassen, schaffen wir allererst jenen fruchtbaren Boden für neue Erkenntnisse, die uns die Möglichkeit geben, sie auch nach dem Retreat in den Alltag einweben und umsetzen zu können, um (immun-)gestärkt auf das Jahresende zuzugehen.
DER RETREAT.ORT_
“Der Gedanke des Fertig Seins, des Perfekt Seins, ist etwas”, so schreibt es das wundervolle Frauen-Kollektiv der Pension Obertrum in ihrer Beschreibung, “das uns nicht hierhergebracht hat. Es ist ein Projekt auf Zeit. Ein Projekt mit Zeit.
Ein Ort, der mit der Zeit wächst. Damit er Wurzeln schlagen kann und sich einfügt in die Umgebung. Dieses Projekt wird mit jedem Gast und jeder Gästin wachsen. Mit jeder Idee. Mit jedem lauen Sommerabend, an dem bunte Fantasien entstehen.”
… und mit jedem Herbstblatt, das vom Baum fällt.
Es sind diese Entstehens, Loslass- und Kalibrierungs-prozesse, die in unseren Retreats und zugleich an diesem besonderen Ort im Herbst lebendig werden.
Mit euch!
Design, Nachhaltigkeit, Kultur, Gemeinschaft und die Suche nach der guten Zeit treffen in der Pension Obertrum am See, nur eine gute halbe Stunde von Salzburg entfernt, zusammen.
Für unser Retreat werden wir gemeinsam das Holzhaus inmitten des idyllischen Apfelgartens bewohnen.
Alle 16 Tiny Rooms sind bewusst auf das Wesentliche reduziert und laden ein, sich in Verbindung mit der Natur auf das “Hier und Jetzt” einzulassen.
ABLAUF_
MONTAG, 7. Oktober 2024
16:00 Uhr Ankunft // Opening Circle // Erste gemeinsame Movement- und Atemeinheit
18:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
Ab 19 Uhr Freie Zeit und Raum für & mit sich // Rückzug
DIENSTAG, 8. Oktober 2024
(Frühstück individuell vor/nach den Sessions)
09:00 Uhr Breathwork & Meditation // Übergang in die Stille
09:30 Uhr Movement Flow
Ab 10:30 Uhr // Freie Zeit und Raum für & mit sich //
15:00 Uhr Expressive Arts Session (inkl. Pause)
Ab 17:45 Uhr Abendessen
Ab 19 Uhr Freie(r) Zeit und Raum für & mit sich // Rückzug
MITTWOCH, 9. Oktober 2024
(Frühstück individuell vor/nach den Sessions)
09:00 Uhr Breathwork & Meditation
09:30 Uhr Movement Flow
Ab 10:30 Uhr // Freie Zeit und Raum für & mit sich //
15:00 Uhr Naturbasiertes Ritual (inkl. Pause zwischen den Sessions)
17:00 Uhr Slow Body Movement & Breathwork & Meditation
Ab 17:45 Uhr Abendessen
Ab 19 Uhr Freie(r) Zeit und Raum für & mit sich // Rückzug
DONNERSTAG, 10. Oktober 2024
(Frühstück individuell vor/nach den Sessions)
09:00 Uhr Breathwork & Meditation
09:30 Uhr Movement Flow
10:00 Uhr CoCreative Closing Ritual // Übergang aus der Stille
10:15 Uhr Sharing Circle & Verabschiedung
Bis 11:00 Uhr
WIR_
Yasaman (Yassi) Pishvaei //
Wissenschaftlerin, Multimedia Artist, Dozentin,
Expressive Arts TherapeutinDr. Pamela Geldmacher //
Somatic Leadership-Expertin, Pause-Forscherin, Yogini, Körper:Atem:Energie-Dozentin, Wissenschaftlerin
PRICING_
RETREAT
INKLUSIVE
ganztägiges Tee-, Kaffee-, Wasser-, Säfte-, Früchte- und Nuss-Buffet
pflanzenbasierte Abendessen
(3-Gang-Menue) von ReaFoodBreathwork & Meditation
Detox-Movement
Expressive Arts-Sessions
Naturbasierte Rituale
Flow-Sessions
(Elemente aus Yoga, Pilates, Prana Flow, Qi Gong, Mindful Movement, Fighting Monkey Practice)Kunstmaterialien & Yogamatten vor Ort
EXKLUSIVE
An-/Abreise
Übernachtung & Frühstück
(→ s. rechts)
Kurtaxe
Mittagessen
EUR 490,-
UNTERKUNFT
EINZELZIMMER
für 3-Retreat-Nächte (inkl. Frühstück):
EUR 299, 10,-
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DOPPELZIMMER
für 3-Retreat-Nächte (inkl. Frühstück):
EUR 433,20,-
//
Die Buchung der Zimmer erfolgt direkt über die Pension Obertrum.
Bitte wendet euch hierfür an Michelle:
Anmeldung
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